가임기 계산기 배란인 계산 방법

가임기 계산 방법

가임기(Fertile Window)는 배란일 전후로 임신 가능성이 높은 기간을 의미합니다. 일반적으로 생리 주기와 배란일을 기준으로 가임기를 예측할 수 있습니다.

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1. 배란일 계산

배란일은 다음 생리 시작 예상일로부터 14일 전입니다.
즉,

배란일=마지막 생리 시작일+(평균 생리 주기−14)\text{배란일} = \text{마지막 생리 시작일} + (\text{평균 생리 주기} - 14)

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2. 가임기 범위 설정

배란일을 기준으로 배란일 5일 전부터 배란 다음 날까지를 가임기로 봅니다.
즉,

가임기 시작=배란일−5일\text{가임기 시작} = \text{배란일} - 5일 가임기 종료=배란일+1일\text{가임기 종료} = \text{배란일} + 1일

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예제

• 마지막 생리 시작일: 2024년 4월 1일
• 평균 생리 주기: 28일

1. 배란일 계산

2024년4월1일+(28−14)=2024년4월15일2024년 4월 1일 + (28 - 14) = 2024년 4월 15일

2. 가임기 범위

• 가임기 시작: 4월 10일 (배란일 - 5일)
• 가임기 종료: 4월 16일 (배란일 + 1일)

💡 따라서, 2024년 4월 10일 ~ 4월 16일이 가임기입니다.

 

 

가임기 계산기

마지막 생리 시작일:
평균 생리 주기 (일):

 

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주의할 점

• 생리 주기가 일정하지 않다면 가임기도 변동될 수 있음
• 스트레스, 생활 습관, 건강 상태에 따라 배란일이 달라질 수 있음
• 정확한 배란일을 알고 싶다면 배란 테스트기나 병원 상담을 활용

더 궁금한 점이 있으면 질문해주세요! 😊